|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-01-10, 22:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני ממש לא אוכל יותר מ-100 גרם שומן ביום, אחד גרם לק"ג משקל גוף, אני עדיין לא שוקל 100 ק"ג
 אם אתה אוכל ביצים בשביל הכולסטרון והשומן הרווי שיבושם לך, כל מה שכתבתי לא רלוונטי. אני אישית מאוד אוהב לאכול ביצים, זה פשוט טעים לי, אבל אני מגביל לעצמי את מספר הביצים בדיוק מהסיבות שהבאתי. כל אחד יכול לעשות את השיקולים שלו בנושא ויחליט מה מתאים לו יותר ומה פחות בתפריט. |
|
|
|
29-01-10, 22:47
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וגדלתי בתקופה הזאת כמו שלא גדלתי בחיים.. ממליץ לכל מי שמתאמן חזק  |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בשרים | Selzam | תזונה ותוספים | 0 | 03-02-08 21:27 |
| אתרים עם פרסומות | Ori-Silver | פיתוח גוף-כללי | 5 | 15-09-07 23:28 |
תצוגה עם הדגמה
