|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-02-07, 22:06
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 |
|
|
|
|
15-02-07, 22:12
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם הוא רוצה לקחת, שייקח! 
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT |
|
|
|
|
|
15-02-07, 23:55
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כמו שרשמתי בהתחלה אני מרגיש יותר עירני במהלך האימון. רק רציתי לדעת אם יש איזה סיבה שבגללה כדאי להמנע.אם לא אז אני אמשיך.
|
|
|
|
|
15-02-07, 23:59
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-02-07, 00:12
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
יכול מאוד להיות שמה שהוא אומר זה נכון אל תגידו סתם. סוכר ענבים זה לא כמו סוכר רגיל, הוא נחנס ישר לדם ונותן אנרגיה.
יש טבליות של סוכר ענבים המיועדות לחולי הסכרת במצב של נפילות סוכר, כשהם משתמשים בזה אז זה מכניס להם סוכר לדם במהירות ומאזן להם את רמת הסוכר. גם אני זוכר שהיה דיון ארוך על זה בפורום, נאמר שם שעדיף לצרוח סוכר ענבים רק אחרי אימון ולא במשך האימון, אני גם זוכר שעומרי אמר את זה.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
