|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-01-10, 18:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה בסדר,כולנו מתחילים עם טעויות,ככה לומדים.
תעבוד עם תפריט בחודש הראשון עד שתלמד את הכמויות,אל תאכל סתם שטויות. תתאמן כמו שצריך ע"פי תכנית טובה,תעלה אותה לאתר ותשפר אותה. |
|
|
|
31-01-10, 20:38
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| נתקעתי עם המסה | mantana | תזונה ותוספים | 13 | 28-10-09 22:32 |
| לוג המסה שלי d: | גד"שניק | לוגי אימונים | 20 | 09-01-09 17:54 |
| שאלה על תקופת המסה??? | NIVO | אימונים | 16 | 18-09-08 19:13 |
| מתי לסיים עם המסה? | מוטי | אימונים | 15 | 02-08-07 19:33 |
| תפריט המסה שלי | Gootche | תזונה ותוספים | 4 | 29-07-07 20:50 |
תצוגה עם הדגמה
