|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-02-10, 00:56
|
#2 |
|
פיזיותרפיסט B.P.T
|
הי,
ראשית - אין מה לעשות וכמה שזה מעצבן - בשלב האקוטי, כלומר בשלב שהכאב חריף - לא להתאמן וליצור פעולות שמגרות את הכאב המדובר!!! כאשר אנחנו מתאמנים אנ-אירובי בתוך מעגל של כאב מתגבר - אנחנו לא משפרים את יכולותינו וחופשים את עצמינו לפציעות. שנית - הטיפול הסימטומטי שנקטת הוא טוב (חבישה ו-וולטרן). כמובן לשלב עם זה קירור. היכן בדיוק כואב לך? באיזה מנח של שורש-כף-היד זה מתעורר (כפיפה/פשיטה=יישור)? עדכן.. עופר
__________________
מטפל ומרצה בוינגייט מתמחה בפציעות ספורט. תואר ראשון (B.PT.) בפיזיותרפיה. מאמן כושר אישי.oferz@hotmail.com טלפון נייד: 052-3296994 |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כאבים במפרק יד ימין | Scylla | פציעות ספורט | 3 | 22-10-09 22:33 |
| כאבים במפרק כף היד והאמה | chaotic | פציעות ספורט | 3 | 04-09-09 21:27 |
| כאבים קלים במפרק ומיתפש לי לכף היד | menib13 | פציעות ספורט | 4 | 22-07-09 07:22 |
| שאלה לד"ר , כאב חזק במפרק יד ימין בעצם המחברת את הכף יד | digidigi | פציעות ספורט | 3 | 05-05-09 22:16 |
| כאבים במפרק כף היד | solomoniko | אימונים | 5 | 07-04-07 18:20 |
תצוגה בשכבות