|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כשאתה מסובב אותו הוא גודל או קוטן...נגיד אתץה מסובב אותו ימינה עד הסוף והוא נהיה כזה: -
ואז אתה שם אותו בין שתי הקירות,מסובב שמאלה והוא מתרחב לצדדים עד שהוא נהיה כזה: _ ונתפס בהם... |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תגדיו יש אפשרות למתח בלי לחורר את המשקוף ? כי אני רוצה לקנות אבל לא מזמן עשינו שיפוץ ויש דלתות חדשות ..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() http://www.doorgym.net/Information.htm |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |