|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-02-07, 12:38
|
#1 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
16-02-07, 13:52
|
#2 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
אתה מסובב את שני הצדדים של המתח עד שהם נוגעים בקיר ומחזיקים את המוט אחרי זה אתה מסובב את כל המתח כאילו באמצע אתה תופס ומסובב את המוט הכי חזק שאתה יכול עד שזה לא זז מהמקום ואז אתה עושה מתח
 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
