|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-02-10, 07:07
|
#1 |
|
Banned
|
אתה אוכל יותר מדי
אם אתה כבר בא.ש נמוך אתה צריך לאכול 1700-1500 קלוריות בלי קשר ליום רגיל או אירובי תוריד ל 50 פחמימה ותעשה העמסות כל 5-7 ימים תנסה את ud2 של לייל, זה טוב לא.ש נמוך ותוך 6-8 שבועות זה יחטב אותך למוות |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חלבון ושומן | Max90kg | תזונה ותוספים | 8 | 11-04-09 20:30 |
| אימון ושומן | maorsh | אימונים | 2 | 01-10-07 17:51 |
| שאלה על פחמימות ושומן. | din543 | תזונה ותוספים | 0 | 19-07-07 02:02 |
| קלוריות ושומן | adirsommer | תזונה ותוספים | 7 | 01-07-07 13:40 |
| לגבי מאסה ושומן.. | IGOR | אימונים | 12 | 07-01-07 22:09 |
תצוגה עם הדגמה
