|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-02-10, 17:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה זאת אומרת מאמן צמוד ?
|
|
|
|
07-02-10, 17:50
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא הייתי מציע לבחור בן 13.5 להתאמן ללא השגחה של אדם שמבין בתחום עם תרגילים כאלה,בטח ובטח לא לאחד שרק חודש וחצי במכון ועדיין חסר ניסיון. בקיצור,אם יש מאמן שיכול להשגיח עלייך,לראות איך אתה עושה את התרגילים אז זה בסדר. |
|
|
|
|
|
07-02-10, 18:09
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
ציטוט:
חוסר ניסיון? פה נכנסת תוכנית טובה שהיא מסבירה ומלמדת איך עובדים.  |
|
|
|
|
|
07-02-10, 18:37
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-02-10, 20:35
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
ציטוט:
רצוי מאמן אישי צמוד לכל מתאמן והמצוי שאתה קורא ספר. |
|
|
|
|
|
07-02-10, 19:05
|
#6 | |||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 213
כללי:: ילד שלומד פיזיקה
גיל:: 16
עוסק ב:: לומד בבית ספר ומתנדב במד"א בתור מע"ר
חדר כושר: אקסטרים
|
ציטוט:
כן תעשה ss. רק תלמד את התרגילים כמו שצריך
__________________
10% מכל האנשים בעולם הם צמחוניים. אבל הם לא מבינים שהם אוכלים לחיות את כל האוכל שלהן ואז החיות מתות. אם אתה מה-90% שאוכלים בשר (שזה טעים רצח) אנא הוסף משפט זה לחתימתך. ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה| להתחיל מסה? | e2a3 | פיתוח גוף-כללי | 4 | 15-05-09 22:47 |
| אחוז השומן שהכי כדאי להתחיל לחטב ממנו ולהפך | Soprano | אימונים | 9 | 08-10-08 03:16 |
| כדאי להתחיל חיטוב? | Rendi Orton | אימונים | 13 | 19-04-08 14:13 |
| זקוק ליעוץ! כדאי להתחיל לקחת קריאטין? | chingo | תזונה ותוספים | 13 | 16-10-07 21:16 |
| האם כדאי להתחיל לקחת ליפו 6?? | chingo | תזונה ותוספים | 0 | 16-08-07 02:06 |
תצוגה עם הדגמה
