|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-02-10, 22:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא להוריד להפך... ומה זה משנה מה המשקל שלי , תגיו אם הוא טוב מבחינת ערכים
|
|
|
|
07-02-10, 23:52
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
ציטוט:
נתונים של גובה, גיל, משקל. לגבי התפריט הייתי מאזן אותו יותר למהלך כול היום (ארוחה כל 3 שעות) ומוסיף עוד ערך קלורי. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט חדש למאסה + ואריאציות ליום מרובה אימונים | Tapit | תזונה ותוספים | 1 | 24-05-09 14:34 |
| שאלה| איך אתם ממליצים לי לבנות תפריט חיטוב של 1400 קלוריות ליום [ ממה יהיה בנוי]? | saidii278 | פיתוח גוף-כללי | 3 | 16-11-08 17:58 |
| תפריט מוכן ליום פחמימות | CriminaL | תזונה ותוספים | 0 | 10-10-07 09:57 |
| תפריט חיטוב 3 ארוחות ליום. ~ הגיבו נא | יiסי | תזונה ותוספים | 27 | 01-06-07 09:43 |
תצוגה עם הדגמה
