|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
בשלב כל שהוא שתנסה תכנית טובה אתה תבין עד כמה לא התקדמת כמו שבאמת היית יכול. ובשבילך אני רק יכול לקוות שזה יקרה בהקדם. סתם בשביל העיקרון כמה התקדמת בתרגילים הבסיסים בחודש האחרון.? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() וואי אני באמת לא זוכר כמה התקדמתיאני יכול לומר לך שכל שבוע עליתי ב5-2.5 ק"ג בתרגילים הבסיסיים
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() ציטוט:
כמו מה??? ןאיך היא הולכת?
__________________
נערך לאחרונה על ידי pala, 09-02-10 בשעה 08:40. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
Abc או abcd | mi za | אימונים | 9 | 13-01-09 18:50 |
abcd/abc | idof111 | אימונים | 6 | 04-10-08 13:21 |
Abcd // | OR MANZOOR | אימונים | 7 | 10-04-08 18:03 |
ab או abcd | mb512 | אימונים | 6 | 24-11-07 21:31 |
abcd | blinki | אימונים | 1 | 15-10-07 23:26 |