|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-02-07, 15:36
|
#1 | |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
ועובדה יש הרבה מתחרים בהורדת ידיים שלא עובדים בתרגילי כח כמו דד ליפט או בנצ או מולטי פרס אתה לא חייב לעשות אותם כדי שיהיה לך ידיים ואחיזה חזקה...תבודד
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
