|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-02-10, 16:32
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
ציטוט:
סתכל בתפריטים שלי ושל עוד כמה פה... אני אוכל קרוב ל-4000 קלוריות. אמרתי לך שיצא לי כנראה קצת מוגזם אבל מ-4500 קלוריות אתה לא צריך לרדת! בשביל לגדול אתה חייב לאכול!
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי!  No Pain No Gain 
|
|
|
|
|
11-02-10, 16:33
|
#2 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| [דיון]התפריט שלי מצאתי אותו:) פשוט שכחתי הינה התפריט תפריט לעליה במאסה | The-One | תזונה ותוספים | 6 | 01-05-08 00:08 |
| מה אתם אומרים על התפריט?? | לוזון | תזונה ותוספים | 4 | 22-11-07 01:19 |
| מה אתם אומרים על התפריט הזה? | ahtung | תזונה ותוספים | 12 | 10-05-07 22:54 |
| מה אתם אומרים על התפריט שלי | SweeT EviL | תזונה ותוספים | 19 | 22-02-07 20:02 |
| שיפרתי את התפריט מה דעתכם? | hadar | תזונה ותוספים | 0 | 26-09-06 22:03 |
תצוגה עם הדגמה
