|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() מסכים. 5 חודשים זה לא קרוב לזמן שאפשר להתקרב למיצוי. אני אחרי שנה ושנה וחצי המשכתי לעשות שטויות בחדר כושר ואני בטוח שאני עדיין יכול להשתפר עוד עשרות מונים... זה ענף מאוד מגוון ויש המון המון המון דרכים ושיטות להגיע לאותן מטרות. לא מיצית כלום.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | ||
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 109
כללי:: לומד
גיל:: מסה
עוסק ב:: ללמוד
חדר כושר: מסה
|
![]() ציטוט:
ציטוט:
אני חושב לעבור אוליי (ממש לא בטוח בזה) למכון הרבה יותר קטן ולעבוד על התרגילים מורכבים מה שלא נתנו לי לעשות בחדר כשור אחר
__________________
נימצא בתקופה הכי טובה מבין השניים מסה נתונים: 68 KG: Body fat: 13 CM:1.64 |
||
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
ייאלה הגיע הזמן לעדכן אחרי 3 וחצי חודשי חיטוב! | gil-Nissim | גלריות הגולשים | 59 | 05-06-07 17:34 |
מחזירים עטרה ליושנה, צ'ט ישראלבודי בתפוז ייאלה כנסו.. | gil-Nissim | פיתוח גוף-כללי | 41 | 31-05-07 22:01 |