ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-02-10, 19:27   #1
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי peleg-g צפה בהודעה
מה זה 5*5 ומה זה ss
חבר שלי עזר לי לבנות את התוכנית שלי והוא ענק אז אם הוא אמר הוא בטח יודע מה הוא עושה לא? איך הוא הצליח ככה?

בנתיים עליתי 2 קילו החודש עם התוכנית הזאת אז היא עובדת עליי
בלה בלה בלה.....
תמשיך בab או fbw אתה שוקל פחות מ60 קילו על 1.75 מ'!!! איזה דגש אתה צריך לתת??
אןי לך מאסה
תמשיך בab שלך ופשוט תתחיל להתאמן חזק יותר
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-02-10, 19:33   #2
doron135
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 42
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
בלה בלה בלה.....
תמשיך בab או fbw אתה שוקל פחות מ60 קילו על 1.75 מ'!!! איזה דגש אתה צריך לתת??
אןי לך מאסה
תמשיך בab שלך ופשוט תתחיל להתאמן חזק יותר
מחזק
אתה צריך לעבוד עם תוכנית פשוטה
doron135 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תכנית חדשה abcde קישקשתא אימונים 31 21-08-09 20:39
תכנית abc למאסה OK. אימונים 1 24-04-09 20:13
תכנית Abcde כמה שאלות tal123 אימונים 3 10-06-08 23:16
תפריט חדש למאסה - מה דעתכם? Scylla תזונה ותוספים 4 20-10-07 05:42
תוכנית Abcde דעתכם בקשה.. GIL300 אימונים 16 12-07-07 20:52


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:59.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים