|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-02-10, 01:11
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תודה על התגובות המהירות!
שתי קופסאות טונה ביום?! אחת לפני האימון ואחת אחרי? נראלי מוגזם טיפה.. פיליפ, למה אתה מתכוון לא לשים דגש על התפריט? אכול כפי יכולתך?? חח מה אתה עוד מציע לי להוסיף? אני בונה את התפריט הזה כדי לקבל מושג ואומדן כללי לגבי כמה אני צריך לאכול וכמובן כמה שיותר לדבוק בו..מרגע לרגע אני מבין כמה שאני לא אוכל כמו שצריך בימים אלו.. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך חוות דעת על תוכנית שבניתי לחיטוב. | Vadjio | אימונים | 41 | 12-10-09 21:02 |
| צריך חוות דעת על תפריט חדש שבניתי. | Batito! | תזונה ותוספים | 4 | 19-11-08 21:31 |
| התפריט שלי לחיטוב ,,, צריך חוות דעת | snipermo | תזונה ותוספים | 3 | 07-03-08 04:06 |
| התפריט שלי לחיטוב ,,, צריך חוות דעת מקצועית | snipermo | תזונה ותוספים | 4 | 04-03-08 02:56 |
| צריך חוות דעת על התפריט שלי.. | IGOR | תזונה ותוספים | 13 | 30-12-06 13:26 |
תצוגה עם הדגמה
