|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
לא אני כבר לא מתאמן בשחיה בכל צורה שהיא..הטכניון הורס ת'חיים
![]() אבל אם כבר העלת את זה..האם כדאי להחליף אימון אחד בחד"כ לאימון שחיה בעצימות מלאה? אני מתכוון להתאמן 3 פעמים בשבוע.. |
|
|
|
|
|
#2 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
אם המטרה שלך היא מאסה אז ממש לא (סתם שאלתי כי מאסה היא תפיסה מנוגדת לתחרויות שחיה וכול)
__________________
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך חוות דעת על תוכנית שבניתי לחיטוב. | Vadjio | אימונים | 41 | 12-10-09 22:02 |
| צריך חוות דעת על תפריט חדש שבניתי. | Batito! | תזונה ותוספים | 4 | 19-11-08 22:31 |
| התפריט שלי לחיטוב ,,, צריך חוות דעת | snipermo | תזונה ותוספים | 3 | 07-03-08 05:06 |
| התפריט שלי לחיטוב ,,, צריך חוות דעת מקצועית | snipermo | תזונה ותוספים | 4 | 04-03-08 03:56 |
| צריך חוות דעת על התפריט שלי.. | IGOR | תזונה ותוספים | 13 | 30-12-06 14:26 |