|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ש"ש - כוס
חצי ליטר חלב 2 יופלה מתיקות מעודנת פירות כאוות נפשך 3 כפות חמאת בוטנים .. בערך 1000 קלוריות ! |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חברה רעיונות טובים לשייק משוכלל עם הטעם"קרמל טופי פאדג'"? | rosilio | תזונה ותוספים | 8 | 09-01-09 20:21 |
מישהו יכול להסביר לי משהו [אם גיל גרנות יכול יהיה טוב] | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 8 | 21-09-08 10:47 |
תרגילים מועילים לבייספ | gil-da91 | אימונים | 3 | 27-08-08 12:01 |