|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-02-10, 13:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אמממ האמת אם רוצים זו לא ממש בעיה
ברור שזה לא אופטימלי כמו בבית אבל כל שבוע תיקח איתך 200-300 גרם שקדים 500 גרם טחינה כמה חבילות של פרכיות אורז 3-4 קילו שיבולת שועל 10-20 קופסאות טונה 10-20 סקופים של חלבון 5-10 קופסאות סרדינים קופסא של קורנפלקס שאתה אוהב וכיכר-2 של לחם מחיטה מלאה וחצי קילו סוכר ענבים זה מה שאני עושה פשוט
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
19-02-10, 20:42
|
#2 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-02-10, 22:57
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
הגזמת בטירוף גם אם לא היתי טבח לא היתי לוקח כמעט אוכל לבסיס,אפשר לאכול המון בצהריים ובערב המון פחמימה ובלי סוף ביצים וגבינות ולקחת גם לחדר גבינות עם לחם ולשמור על תזונה |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| 2 חיילים נהרגו בפעילות בעזה | Ido | פיתוח גוף-כללי | 41 | 02-03-08 17:13 |
| קסאם נפל בבסיס זיקים: 50 חיילים נפגעו | ספרטן | פיתוח גוף-כללי | 67 | 12-09-07 11:21 |
| חיילים | doron21 | פיתוח גוף-כללי | 18 | 03-05-07 20:40 |
תצוגה עם הדגמה
