|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-02-10, 01:02
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
לא עדיף באמת לעשות עם הבטן שהיא על ספה או משהו.....?
התרגיל הזה נראה לי עושה לי טיפה כאבים כאלה בגב עליון .....ואני לא עושה עם משקלים גדולים ...25 ק"ג ...פעם יד ימין פעם שמאל.... |
|
|
|
21-02-10, 16:23
|
#2 | |||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 213
כללי:: ילד שלומד פיזיקה
גיל:: 16
עוסק ב:: לומד בבית ספר ומתנדב במד"א בתור מע"ר
חדר כושר: אקסטרים
|
ציטוט:
עדיף תעשה בנט אובר רוא עם 50 קילו. אהיה לך יותר קל לשמור על גב ישר וגם יפעל עליו לחץ באופן שווה.
__________________
10% מכל האנשים בעולם הם צמחוניים. אבל הם לא מבינים שהם אוכלים לחיות את כל האוכל שלהן ואז החיות מתות. אם אתה מה-90% שאוכלים בשר (שזה טעים רצח) אנא הוסף משפט זה לחתימתך. ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מסור | Daniel R | אימונים | 4 | 10-01-09 23:35 |
| מסור.... | HardCoreBaby | אימונים | 4 | 27-10-08 19:24 |
| מסור | imported_NIR_B | אימונים | 11 | 28-02-08 23:49 |
| תרגיל במקום "מסור" (חתירה יד יד) ? | סוס_יאור | אימונים | 14 | 05-09-07 20:21 |
| מסור | DropDead | אימונים | 7 | 09-12-06 17:03 |
תצוגה עם הדגמה
