|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-02-10, 20:24
|
#25 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יום סקוואט יום דדליפט יום בנץ יום פרס לא בסדר הזה. ואם כל הנפח של התרגילי עזר 5x10 לשני תרגילים.שואה גרעינית. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ארוחה לפני אימון... | rg12 | תזונה ותוספים | 7 | 13-12-07 00:06 |
| ארוחה לפני אימון | Motke | תזונה ותוספים | 1 | 10-12-07 16:04 |
| ארוחה אחרי אימון = ארוחה לפני השינה? | ShaySE | תזונה ותוספים | 3 | 07-08-07 18:21 |
| ארוחה לפני אימון. | Ronush | תזונה ותוספים | 0 | 14-05-07 17:54 |
| ארוחה לפני אימון | maya | תזונה ותוספים | 7 | 22-03-07 21:15 |
תצוגה בשכבות