|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-03-10, 03:50
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
לא יודע איך אפשר להתרגל לחיות בלי פחמימות זה זוועת עולם... סה"כ גם אם אוכלים אוכל שהוא סבבה כל מה שבא לך זה לדפוק איזה פיתה עם חומוס או אפילו סתם פסטה או לחם בלי כלום...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
02-03-10, 10:29
|
#2 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
04-03-10, 00:46
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ניסיתי גם את הדיאטה, לא היה רעב ולא נעליים ואצלי זה נדיר. אבל לא הצלחתי לגמור אימונים ובקושי עמדתי על הרגליים, עייפות וחולשה נוראית! חוץ מזה אני חושב שad זה דבר מצויין.
__________________
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לא יודע מה יש לי | שייקה | פיתוח גוף-כללי | 8 | 16-01-09 17:03 |
| צי'ט שסיימתי לדפוק עכשיו | UltraShay | פיתוח גוף-כללי | 27 | 26-09-08 16:18 |
| לא יודע מה לעשות יש עומס ולא יודע איך לסדר ת'אימונים | EILAM1993 | אימונים | 11 | 06-09-08 20:40 |
| אתה יודע איך אני יודע שאתה הומו? | Elevation | פיתוח גוף-כללי | 93 | 01-05-08 00:08 |
| אני לא יודע מה קרה לי... | yonip | פיתוח גוף-כללי | 34 | 04-07-07 14:00 |
תצוגה עם הדגמה
