|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() תוכנית בלי פרופורציות
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() בתור מאמן בחדר כושר אני אשמח להצעות ממך לתוכנית
![]() יש לך מסנג'ר\אייסיקיו\מייל או אם אתה יכול לרשום לי פה אני אשמח. ד"א אני לא מבין מה הבעיה כ"כ בתוכנית הנה התוכנית שיש באתר של ישראל באדי: http://israelbody.org/Index.asp?Arti...yID=205&Page=1 מאוד זהות לפי דעתי , מה הבעיה פה? :\ נערך לאחרונה על ידי orpir, 02-03-10 בשעה 16:03. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
אם שהמידע יבוא ממדריך זה מה שמעמיד לך, אז גם אני מדריך ואני מוסיף שהתכנית הזאת לא בשבילך, אין פה מה לשפר אל תנסה להבין את ההיגיון מאחורי זה, המוח שלך עוד לא התבשל מספיק להבנות כאלה פשוט תבין שמה שאתה צריך זה תכנית כמה שיותר בסיסית עם כמה שפחות תרגילים מבודדים, משהו בסגנון ss
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מה אתם אומרים על התפריט שבנו לי ? | elad1993 | תזונה ותוספים | 2 | 01-09-09 20:18 |
עזרה על תכנית אימונים שבנו לי | zlatan10 | אימונים | 9 | 22-06-09 18:56 |
מישהו מכם גם אוכל בונזו במכון ? כי במכון ש רוני קולמן מתאמן, כן בכמויות !! | senate | פיתוח גוף-כללי | 6 | 20-07-08 21:20 |
מה דעתכם על תוכנית חדשה שבנו לי במכון? ארוכה מדי? | EyalHa | אימונים | 11 | 14-10-07 13:50 |
מה תנובה עושה עם החלב שאנו שותים | gad57 | פיתוח גוף-כללי | 18 | 20-06-07 18:56 |