מדריך כושר בן ז**ה

[Night_Wolf]

פורסם במקור על ידי Nadav19

"מה אתה עושה דדליפט? התרגיל הזה יצא מהחוק לפני 8 שנים.. הוא תרגיל קטלני"

נאמר על ידי ""מדריכת כושר"" במכון שלי - שטענה שדדליפט זה תרגיל מסוכן, יש לציין שהיא טוענת כי בבעלותה תואר בווינגייט כבר 7 שנים. (אני אומר - שתצא להשתלמות אצל סבתא שלי..)

דיייייייייייייי דיייייייייייייי דייייייייייייייייייייייייייייי:cry_1: :cry_1: :cry_1:
אני חשבתי שבחדר כושר שלי יש חולי נפש למרות שאצלנו יש את השחיפונים האלה שאומרים

"אני בחיים לא יקח אבקה כי איך שאני יפסיק ליום אחד כל השריר יהיה מדלדל ויהפוך לשומן"