|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-03-10, 20:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה יודע מה? צודק. מה זה משנה אם אני ארים עכשיו או בעוד שבוע כל עוד אני מרים? סבבה. אני אתן מה שאני יכול,מקסימום ניכשל,לא נורא. תודה רבה ויום טוב. אפשר לנעול.
|
|
|
|
16-03-10, 21:00
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
|
ציטוט:
פשוט תעשה מה שאתה אמור לעשות, ותרים את המשקל שאתה אמור להרים וזהו. ואם כבר אתה מעלה במשקל, אז תצלם את זה, אני אוהב לראות אנשים מגיעים לכשל
__________________
Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace... |
|
|
|
|
|
16-03-10, 22:09
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואני מקווה להיות באותו היום רענן,מקסימום נישתה משהו כמו קפה שאני אהיה עירני וזהו. אני תכננתי לצלם את זה. זה לא משקל גבוה אבל זה מה שאני יכול. אני אצלם ויעלה לפה סבבה? נ.ב: המטרה שלי זה 50 ק"ג בלחיצת חזה, 8 חזרות. לכם לא סיפור גדול,אבל לילד בן 13,לא ממש קל. |
|
|
|
|
|
16-03-10, 22:35
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
|
ציטוט:
__________________
Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace... |
|
|
|
|
|
17-03-10, 22:24
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-03-10, 22:04
|
#6 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|משקה אנרגיה לפני אימון | kentix | תזונה ותוספים | 28 | 18-12-09 04:13 |
| אנרגיה לפני אימון | hello | תזונה ותוספים | 7 | 19-06-09 22:30 |
| אנרגיה לפני אימון | maorsh | תזונה ותוספים | 4 | 17-10-07 14:16 |
| אנרגיה לפני אימון... | achtunG | תזונה ותוספים | 12 | 03-10-07 19:47 |
| משקה אנרגיה (רדבול \ Xl וכו..) מזיק לפני אימון מאסה? | nevov | תזונה ותוספים | 6 | 15-11-06 20:37 |
תצוגה עם הדגמה
