|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-03-10, 02:17
|
#1 |
|
פיזיותרפיסט B.P.T
|
מה המיקום המדוייק של הכאב?
האם כואב בשתי הברכיים? יש מדרסים? איזה פ"ג אתה מבצע? עדכן... עופר
__________________
מטפל ומרצה בוינגייט מתמחה בפציעות ספורט. תואר ראשון (B.PT.) בפיזיותרפיה. מאמן כושר אישי.oferz@hotmail.com טלפון נייד: 052-3296994 |
|
|
|
18-03-10, 02:16
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אותו דבר לגביי דוקטור, הכאב אצלי הוא בשני הברכיים לפרקים וכן, יש מדרסים. פעילות גופנית בעיקר אירובי ובעיקר הליכות, לפני שנפצעתי באזור אחר בגוף זה גם כלל ח"כ.
|
|
|
|
|
18-03-10, 07:52
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני יודע שזה נשמע קצת מוזר אבל מניסיון שלי (ושל אחרים) סקוואטים טובים יכולים לעזור לך עם כאבי ברכיים, למרות שאני לא יודע בדיוק מה יש לך אז כדאי שתלך קודם לרופא (אם הצלחת לשחק כדורגל ולא כאב לך כלכך אז אין לך משהו רציני זה בטוח).
דבר שני, בחיים אל תחזור לכושר קרבי, אני מוכן לחתום לך שלאימונים האלו הייתה השפעה משמעותית על הכאבים שיש לך עכשיו בברך, ועם תחזור לשם אתה תפצע שוב (או בברך או במקום אחר), אני אומר את זה גם מניסיון שלי וגם משל אחרים, כל החוגי כושר קרבי האלה מבוצעים בעומסים שלא מתאימים לרוב האנשים שהולכים לשם, ובסופו של דבר רובם נפצעים.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כאב בזמן ריצה בברך ימין בחלק התחתון | shaib | פציעות ספורט | 4 | 24-08-09 21:47 |
| חבר רוצה לדעת האם ניתן לעשות חודש-חודש.. | lkpo16 | פיתוח גוף-כללי | 10 | 21-07-09 22:27 |
| בחיטוב, כל כמה ימים לעשות העמסת פחמימות ? | senate | תזונה ותוספים | 19 | 16-07-08 00:57 |
| שאלה כללית, באיזה ימים מותר לעשות לוויות או לבקר קבר? | megashape | פיתוח גוף-כללי | 5 | 08-11-07 16:33 |
| איך תרגילים ניתן לעשות לכתפים.... | n0x | אימונים | 4 | 26-10-06 13:28 |
תצוגה עם הדגמה
