|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-03-10, 11:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נראה כמו תפריט חיטוב משופר טיפה
תוסיף עוד ארוחה לדעתי , אחרי האימון אתה לוקח תתמרים וטונה או חלבון ואז שעה אחרכ תעשה ארוחה ואז שעתיים אחרי תעשה עוד ארוחה של ממש לפני שאתה נכנס למיטה
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
20-03-10, 11:59
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 26
כללי:: מתאמן בבית
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בית
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט סופי שלי הצעות לשיפור? + שאלה | פיטר פן | תזונה ותוספים | 3 | 22-12-08 07:40 |
| תגובות בבקשה על התפריט תזונה הצעות מה לשפר וכו. | digidigi | תזונה ותוספים | 5 | 19-10-08 11:38 |
| בניתי תפריט לעלייה במסה צריך הצעות לשיפור | gad57 | תזונה ותוספים | 16 | 23-06-07 21:42 |
| תפריט למסה, צריך הערות לשיפור התפריט | roy makaay | תזונה ותוספים | 15 | 22-06-07 15:33 |
| תפריט של מה שאני אוכל, הצעות לשיפור- מסה | EiLoN | תזונה ותוספים | 4 | 26-09-06 14:54 |
תצוגה עם הדגמה
