|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-03-10, 03:30
|
#1 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אני משתמש בבנפייבר וזה פשוט עוזר
על הבוקר לוקח כוס מים גדולה[אפשרי בכל משקה שבא לך] כף וחצי מהחרא הזה דופק בשלוק אחד ביחד עם ארוחת הבוקר לי זה ממש עזר אין לזה טעם ממש [אלא אם אתה מערבב את זה עם קצת מים ואז י שטעם לוואי קל] וכשנתקעתי עם מלא אוכל בבטן בלי אפשרות לעיכול [ניסיון כושל לad פשוט שכחתי מעיניין הסיבים]זה שיחרר לי הכל כמו כלום ממליץ מאוד
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
23-03-10, 04:06
|
#2 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-03-10, 15:12
|
#3 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
בקשר לעזרה לאורך זמן...אין מה לעזור-חסר סיבים תשתה את זה...לא חסר...אל תשתה...זה כמו לשאול על אבקת חלבון אם זה עוזר לאורך זמן
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
24-03-10, 15:01
|
#4 | |||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
24-03-10, 16:26
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עוד דבר, כל מי שעושה ad וצריך סיבים אז טחינה אורגנית משומשום מלא של הורדוף זה אחלה מקור. ב100 גרם יש רק 3 גרם פחמימות ו 12 גרם סיבים תזונתיים. אם מישהו מכיר עוד מציאות כאלה שירשום. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מישהו התנסה בקריאטין של Universal? | freepsider | תזונה ותוספים | 7 | 09-11-08 18:00 |
| סאמר סקול, מישהו התנסה יכול לספר וכאלה? | megashape | פיתוח גוף-כללי | 6 | 07-09-08 23:33 |
| מישהו התנסה עם אבקת החלבון Classic Whey Optimum? | alpha | תזונה ותוספים | 2 | 20-08-08 14:19 |
| תוסף תזונה המכיל סיבים תזונתיים | mitamen | תזונה ותוספים | 7 | 16-07-07 10:32 |
| Noz- מישהו התנסה? | אורי א. | תזונה ותוספים | 9 | 24-01-07 14:18 |
תצוגה עם הדגמה
