|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תביא את הדד ליפט ל-200 קילו ותראה איזה יופי תהיה רחב
ותעשה מתח / חתירות. ותפסיק לפמפם.
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
איפה ראית בהודעה שלי שטענתי אחרת?
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לא ראיתי שטענת אחרת רק אמרת לו את היעד שזה יפה רק הוא צריך לדעת שכדי להגיע לזה ל200 ק"ג הוא צריך... מה שאמרתי מקודם.
שלא יחשוב שזה אוטומט זה הנקודה זה כמו שתגיד לו תהיה צלף אז תפגע במטרה אבל כדי להיות צלף צריך אבגדהוזחטיכלמנסעפצקרשת (רציתי לדעת שאני זוכר את הא',ב' ) חחח |
|
|
|
|
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
![]() ![]() ![]()
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לא מצליח במתח | בר728 | אימונים | 7 | 07-01-10 22:35 |
| לא מצליח להתקדם (fbw) | amadey21 | אימונים | 42 | 07-08-09 03:57 |
| לא מצליח לעלות במשקל גוף | ICe | תזונה ותוספים | 38 | 05-08-09 18:42 |
| לא מצליח | amir717 | תזונה ותוספים | 2 | 30-08-08 03:01 |
| חדש בצ'כונה - איך להתרחב ? | baba | אימונים | 52 | 25-02-07 22:17 |