|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-04-10, 22:00
|
#1 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
||
|
|
|
02-04-10, 22:07
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש בגו אקטיב ת"א מאמן שמכיר את ss אפשר למצוא אנשים שמכירים |
|
|
|
|
|
02-04-10, 22:22
|
#3 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בגו אקטיב יש לי חבר שהוא מאמן שמה. ישלך מושג מה השם של המאמן שמכיר את ss?
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
||
|
|
|
|
03-04-10, 11:46
|
#4 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
 קורן שמש -דה סאן לשעבר
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
03-04-10, 14:08
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הוא קרא את החומר והוא יודע לסדר טוב סקוואט, דדליפט, פאוורקלין הוא גם עשה את התוכנית בעצמו ככה שהוא מנוסה ככה שהוא יכול לעזור מעבר |
|
|
|
|
|
03-04-10, 14:40
|
#6 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
||
|
|
|
|
03-04-10, 14:43
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל צריך להזהר עם המשקלים עד שאתה מבצע את ההרמות בטכניקה 100% |
|
|
|
|
|
03-04-10, 14:50
|
#8 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
||
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה שאלות בנוגע לתוכנית הss ממדריך שקראתי חשוב שתענו לפני שאני אתחיל בה | digidigi | אימונים | 4 | 15-03-10 07:41 |
| כמה שאלות לגבי המאמר לחיטוב | Barbell Man | תזונה ותוספים | 7 | 11-01-10 16:20 |
| המאמר של שאלות נפוצות מבלבל | shahar761 | תזונה ותוספים | 4 | 24-10-07 18:13 |
| קראתי עכשיו את המדריך לחיטוב של גיל גרנות ויש לי שאלות | ISR | תזונה ותוספים | 6 | 05-01-07 23:45 |
| קראתי המאמר אך לא הבנתי..עזרה | shay | תזונה ותוספים | 8 | 17-12-06 21:14 |
תצוגה עם הדגמה
