|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-04-10, 17:18
|
#1 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
 לפי מה שהבנתי הוא מנסה למצוא דרך קלה לזהות את השרירים המייצבים והעיקריים בתרגיל כזה או אחר... אגב לא נראלי שיש כזאת דרך, פשוט צריך לצבור ידע ולאט לאט זה ישב בראש כמו כל תחום שלומדים.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה ממי שסיים קורס מדריכים | hasman90 | פיתוח גוף-כללי | 4 | 05-11-09 19:59 |
| עזרה מהמבינים בלבד-קורס מדריכים | sandrik | אימונים | 0 | 03-06-09 17:08 |
| עזרה קטנה בקשר לברכיים | digidigi | פציעות ספורט | 4 | 26-10-08 18:55 |
| מבקש ניתוח תנועתי מלא של כמה תרגילים | Coleman | אימונים | 6 | 09-10-07 20:16 |
| ניתוח תנועתי | GEVER | אימונים | 6 | 27-09-07 19:37 |
תצוגה עם הדגמה
