|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-04-10, 16:46
|
#1 |
|
מנהל מקצועי
|
החישוב שלך יצא נכון,רק ההנחה שלך שצריך להוריד חצי מהגירעון just for case היא לא נכונה..אם אתה יכול תעלה את הגירעון,תעשה העמסת פחמימות אחרי 7-10 ימים ויהיה בסדר!
החששות שלך נובעות מהכמות קלוריות שכביכול נראת "לא לחיטוב",אתה צריך להבין שכל אחד עם התחזוקה שלו ולך יש תחזוקה יותר גבוהה מבן אדם ששוקל 60 על אותו אחוז שומן,ולכן אתה יכול לאכול יותר. בהצלחה |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| 3 שאלות חשובות מאוד- אני מבקש רק אנשים שבאמת מבינים | beerdude | אימונים | 14 | 01-05-08 11:51 |
| שאלה לאלו שבאמת מבינים בהיבט השלילי בתוספי חלבון | Zigi4u | תזונה ותוספים | 11 | 21-12-07 03:47 |
| צריך עזרה אבל ברצינות מאנשים שבאמת חכמים! | israel2290 | פיתוח גוף-כללי | 17 | 09-12-07 23:39 |
| יעוץ דחוף!| ולאלה שבאמת מבינים | paruz | אימונים | 13 | 31-10-07 12:54 |
| שלום אני צריך עזרה דחוף מאנשים מבינים בלבד! באמת תודה רבה מראש!!! | idans2000 | תזונה ותוספים | 5 | 24-06-07 14:23 |
תצוגה עם הדגמה
