ציטוט:
פורסם במקור על ידי simao
סליחה שאני נכנס לפרטים אישיים,
אבל מה מונע ממך להירשם לחדר כושר,אם אתה יכול לקנות ציוד לבית?.
אתה מתבייש שיראו אותך במראה הזה בחדר כושר?.
ציוד ביתי שיכול לעזור לך באמת יעלה די הרבה כסף,וחבל להוציא על כך ובמקום זאת להירשם לחדר הכושר הקרוב לביתך,עם תוכנית אימונים שתוכל לקחת מהאתר הרשמי של ישראלבודי או בכל מקום אחר,ופה יביעו דעה עלייה.
לדעתי,במקרה שלך,תוכנית ss עם תזונה נכונה תעלה אותך מהר מאוד במשקל.
|
סלח לי שאני מתערב..
אתה לא חושב שבמקרה שלו , בנאדם שלא ראה בחיים משקולת, יכול לבוא ולקחת מוט ולהעמיס פלטות כרצונו ולבצע תרגילים מורכבים כדוגמת תרגילי ss??
לא עדיף קצת שישתפשף לו עם תרגילים רגילים, תכנית fwb או ab, חצי שנה ואז לעבור ל ss?
תודה..
06-04-10, 22:44
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות