|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() Cc רחוקה מאוד מקלה. מאוד.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,291
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: חיל האוויר - קריה
|
![]() אולי ההגדרה של קלה היא לא במקום...
אבל אוכלים בה ירקות? אז זאת כבר בעיה. תראה אני עובד בחומוסיה, ואם אתה כבר מכין לך סלט, לא תשים עליו קצת טחינה, ואולי איזה נגיעה של שמן זית... ואם כבר אז כמה צנוברים למעלה... ואם כבר שמנו טחינה אז אולי איזה צלחת קטנה של חומוס בצד.. עם כמה גרגרים, ואיזה חצי פיתה, רק בשביל הניגוב.... אתה מבין לאן אני חותר? בסוף אני מסיים את היום עם קילו חומוס בבטן ו3 פיתות, כשתכננת בסה"כ לאכול איזה סלט קטן. כשאתה מביא מהבית קופסת קוטג' סגורה ואתה יודע שאתה אוכל רק את זה... אין לך הרבה לאן לברוח, מה כבר תעשה? תוסיף על זה כמה עי פטרוזליה במקרה הגרוע ואולי צנובר או 2.
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חלבון לבד או עם פחמימות? | tommybilt53 | תזונה ותוספים | 4 | 31-03-10 21:42 |
אבקת חלבון בלי פחמימות | radio111 | תזונה ותוספים | 15 | 19-05-09 19:40 |
אבקת חלבון/פחמימות ללא גלוטן וללא לקטוז?! | guygg | תזונה ותוספים | 4 | 08-07-08 18:59 |
כמה חלבון וכמה פחמימות | moshebe | תזונה ותוספים | 1 | 17-04-07 19:41 |
כמה חלבון/פחמימות יש ב... | Ronush | תזונה ותוספים | 5 | 16-02-07 22:13 |