|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לי למשל הכי נגיש לחם, ומשם אני משיג פחמימות, אבל כמובן אוכל גם תפוחי אדמה, בטטה, פסטה, אבל האחוז הכי גבוה הוא לחם. האם זה בסדר? או שלחם זה לא כל כך טוב?
לגבי סיבים אני אוכל המון ברנפלקס. |
![]() |
![]() |