|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-04-10, 23:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גמאני עליתי 7 קילו החודש
 אבל זה באמת נשמע מוזר שהעלת 20 קילו באימון אם זה נכון אז לבריאות שיהיה לך אחי ואולי רימית בטכניקה?
__________________
בן 15 
|
|
|
|
10-04-10, 23:21
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני לא מסתכל על המשקל שאני מרים מבחינתי לעבוד עם 2 קילו יש קדמית, דוגמא קיצונית ושאנשים קטנים ממני יעבדו עם משקלים גבוהים יותר העיקר להקפיד על הטכניקה כמה שיותר נקיה
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| משהו מוזר קרה לי היום בקשר לדד ליפט | Max90kg | אימונים | 14 | 17-01-09 01:52 |
| הלכתי היום לתזונאית והיא אמרה לי דבר נורא מוזר כנסו רגע | masterpeaice | תזונה ותוספים | 38 | 16-11-08 22:43 |
| אימון מוזר.. | IGOR | אימונים | 6 | 17-06-07 23:40 |
| ראיתי היום את הערך התזונתי של מישמישים מיובשים וזה היה מוזר | kma_2 | תזונה ותוספים | 10 | 14-02-07 00:11 |
| יש היום סרט מצויין ביס 4 | SuzukiR | פיתוח גוף-כללי | 12 | 12-12-06 23:11 |
תצוגה עם הדגמה
