|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
דיאטן קליני וספורט
|
![]() ציטוט:
לא בטוח בכלל שאתה צריך את זה. הכל תלוי בעצימות המאמץ. בברכה גל ציון פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
![]() אני כרגע 5 יח' חינוך גופני, בקרוב מקבל תעודת מדריך חדר כושר מגבעת וושינגטון...אז כן, אני יודע לבצע העמסת פחמימות......אבל השאלה אם אני צריך את זה בכלל? זה בכל זאת גיבוש של יומיים...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
|
![]() ציטוט:
לאכול פחמימות, להמנע משומנים, והחבלונים שיגיעו מהפחמימות
__________________
Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace... |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
דיאטן קליני וספורט
|
![]() ציטוט:
המאמר כולל גם העמסת פחמימות. בברכה גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה-העמסת פחמימות ודילול פחמימות | בר728 | תזונה ותוספים | 16 | 24-06-09 14:12 |
העמסת פחמימות בדיאטה ל=א דלת פחמימות | Imt | תזונה ותוספים | 10 | 01-05-09 02:48 |
אימון לפני העמסת פחמימות.. | YossI822 | תזונה ותוספים | 8 | 01-02-09 16:07 |
העמסת פחמימות | JoeTwille | תזונה ותוספים | 0 | 17-05-08 08:36 |
העמסת פחמימות .. | Protein | תזונה ותוספים | 3 | 13-10-07 09:11 |