האם סקוואטים יכולים לגרום לשברי מאמץ?

[Mr.Dino]

אני מניח שיש לך שברי מאמץ.
ואכן כן סקוואט יכול לגרום להם,כאשר העומס רב על שרירי הרגליים והרגליים מתעייפות הלחץ עובר לעצמות ויכול לגרום שברי מאמץ.
גם לי היה שברי מאמץ למשך תקופה ארוכה אבל עכשיו כבר מתחיל להחלים לי....

[Dark_Muse]

פורסם במקור על ידי mr.dino

אני מניח שיש לך שברי מאמץ.
ואכן כן סקוואט יכול לגרום להם,כאשר העומס רב על שרירי הרגליים והרגליים מתעייפות הלחץ עובר לעצמות ויכול לגרום שברי מאמץ.
גם לי היה שברי מאמץ למשך תקופה ארוכה אבל עכשיו כבר מתחיל להחלים לי....

רוב הסיכוים שהכאבים נובעים משרירים, לא משברי מאמץ. אם זה ממשיך לכאוב ולהחמיר אז צריך לבדוק אצל רופא.
לחטוף שברי מאמץ מסקוואט זאת נשמעת לי גם משימה די קשה.

ואני מניח שאתה לא רופא או פיזיותרפיסט, אז אין צורך לעשות הבחנות, בטח שלא באינטרנט.