|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-04-10, 20:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תשנה את אורח החיים שלך,תשנה את החשיבה שלך זה דבר ראשון-mind is everything.
בשלב השני תבין שאתה יכל לעשות את זה וזה כמו מתמתיקה 1+1=2 ותתן לך מוטיבציה כי עוד הרבה הצליחו..אז למה שאתה לא?! תשאל את עצמך עם אתה מוכן לסבול קצת ועם הכוח רצון שלך מספיק. ואחרי כל הדיבורים-מתחילים בעבודה, קרא את המדריך המלא לחיטוב+קארב סייקלינג על מה ולמה קרא הכל בלי למצמץ זה יעזור לך מאוד אתה תבין על מה מדובר,לאחר מכן תבנה תפריט בהתאם לך ותבנה תכנית אימונים שתכלול אירובי. תכף יגיע SINAO עם התשובות שיסדרו לך את החיים  בהצלחה גבר כל בעיה שאתה נתקל בה פשוט תשאל בשביל זה יש פורום |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| זה טוב לעשות ככה ב ss ? | BlueNinja | אימונים | 4 | 18-11-09 23:34 |
| מה לעשות | moshon | פיתוח גוף-כללי | 4 | 27-11-08 13:57 |
| קשר בגב מה לעשות?? | mb512 | אימונים | 4 | 21-09-08 01:37 |
| מה לעשות? | DeathStorm | פיתוח גוף-כללי | 6 | 10-03-08 15:11 |
| אימוניי אירובי (מתי לעשות?, מתי מומלץ?, איפה לעשות?) כנסו בבקשה! | Guy_Malka | אימונים | 2 | 25-02-08 15:04 |
תצוגה עם הדגמה
