|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() קודם כל תודה על היענות המהירה..
חשוב לי להבין שני דברים : 1 : כמות הגיינר שאני לוקח ? זה מספיק? 2: מה זה אומרים האימונים ss / ab ? איפה יש הסבר על זה? תודה |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מתאמן מתחיל וחדש בפורום | narchus | גלריות הגולשים | 5 | 09-10-09 23:54 |
מתאמן מתחיל | ShayCohen | אימונים | 9 | 14-08-09 15:05 |
תמונות גב ופרונט מתאמן מתחיל | TAMIRSUS | גלריות הגולשים | 15 | 25-12-08 13:40 |
מתאמן מתחיל - כמה שאלות בבקשה. | roybns | תזונה ותוספים | 7 | 19-12-08 13:26 |
מתאמן מתחיל | Mati | אימונים | 3 | 25-05-08 02:57 |