|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-04-10, 15:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא רוצה לבאס אותך, אבל תשמע הסתכלתי הרגע על התמונות שלך לפני כמה חודשים- אשכרה בן אדם אחר.
הייתה אז חטוב טוב, אם מאסה נקייה וטובה הייתה מגיע לגוף פי 3 יותר גדול מבחינת מאסת שריר... זה ניראה כאילו עליתה רק בשומן :\ אני לא בקטע של לעצבן אותך, זה הגוף שלך ואני מודע לזה שלא כ"כ תשמח מהתגובה, אבל עדיין מישהו צריך לפתוח לך את העניים.. תשקיע בחיטוב כמה שתוכל, ואז עוד חודש-חודשיים תעשה מאסה של 200-300 קלוריות מעל התחזוקה ואם כמה שיותר חלבון. בהצלחה בחיטוב על תתייאש! |
|
|
|
28-04-10, 15:45
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
200-300 מעל זה קצת מדיי,גם 600-700 זה לא מאסה מלוכלכת,הוא הגיע למצב שלו כי הוא פשוט עשה מסה מלוכלכת,זלזל וחשב שהוא לא יעלה באחוזי שומן. תאכלס אני לא מבין אותך אתה השקעתה התחטתבה יפה ואז אתה יורק על עצמך? פשוט מזלזל וחוזר לנקודת התחלה. לא חראם על כל ההשקעה שלך? בכל מקרה בהצלחה בהמשך,מקווה בשבילך שלא תחזור על הטעות הזאת שוב.
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
|
28-04-10, 15:58
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
אני יודע שכן עשיתי טעות וואללה מה לעשות אנשים טועים מטעויות לומדים ידידי  כרגע אני נכנס לחיטוב שוב והפעם למדתי מהטעות שלי ואני אשמור על התוצאות ויעלה מסה נקייה... עם תפריט והכל ... ואיך אומרים? לא בוכים על חלב שנשפך.. כרגע אני ביום הרביעי לחיטוב ואני עומד בזה ויעמוד בזה עד הסוף.. תגובות כאלה באמת רק מחזקות אותי! תודה לך ולבלונינג'ה יהיה מבאס לראות את כולם עושים על האש בל"ג בעומר ואני לא אבל בשביל מטרה צריך להשקיע וכשיש מטרה אז רואים רק את המטרה... תודה לכם אה ואני מקווה שבעוד כמה שבועות אני יוכל לעלות תמונות שלי בגאווה עם הבדל שנראה לעין נערך לאחרונה על ידי DanD, 28-04-10 בשעה 16:05. |
|
|
|
|
|
28-04-10, 16:12
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
|
28-04-10, 16:34
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
הנה פה יש יום הולדת לחבר והנה פה יש מסיבה והנה חג והנה זה.. ככה לא הצלחתי לחבר יותר מיומיים רצופים בפתריט... עכשיו אני גם ב12 יום של הסתגלות ללא פחמימה.. מה שאולי אני יעשה אולי זה יאכל רק בשר.. בלי פחמימה בלי לחם בלי כלום רק בשר נטו שזה חלבון.. אז יום אחד אני יהיה על פלוס לא נראלי שזה יהיה כלכך קריטי וככה אני יוכל להמשיך את ההסתגלות ללא פחמימה ... ולבחור שמעליי.. דיברת אלי? |
|
|
|
|
|
28-04-10, 16:31
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לפי התמונה שראיתי מה נעלם? |
|
|
|
|
|
28-04-10, 16:55
|
#7 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ותשמע לג בעומר יש רק פעם אחת בשנה, לך תתפרק בפרגיות המבורגרים פיתות בירות אבסולוטים החיטוב לא יתפקשש בגלל יום אחד, וגם תחשוב על זה כתור אחורת השחיתות האחרונה לתקופה הקצרה ציטוט:
אני כרגע בן 15.7 וגדלתי המון מהתמונות שראיתה לפני שנה, התחטבתי גם, אבל, בתמונות שראית ובהודעה שראיתה שהייתה לפני שנה, היה לי בצד ימין גולה כזאת, ובצד שמאל היה, אבל יותר קטן מאשר בצד ימין.. כרגע זה עומד על זה שפטמה ימין ירדה מהנפח שהייתה, אבל עדיין יש [  ] ופטמה שמאל בכלל גדלה סעמק עכשיו עם אני ישים חולצה יראו פטמה בולטת בצד שמאל ובצד ימין לא כ"כ ישימו לב.. אתה בטח חושב שאני חולה נפש אבל זאת האמת  |
||
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סףו תקופת מסה, תחילת חיטוב. | Locke | גלריות הגולשים | 14 | 12-01-10 17:11 |
| סיום מסה- תחילת חיטוב | tomerA | גלריות הגולשים | 20 | 04-05-08 22:05 |
| תחילת חיטוב | alons | גלריות הגולשים | 22 | 24-02-08 16:51 |
| תחילת חיטוב | F][_aMe | גלריות הגולשים | 26 | 25-11-07 15:40 |
תצוגה עם הדגמה
