|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-04-10, 17:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בד"כ הכוונה לתת עוד נפח לקבוצת שרירים מסויימת, זה משהו שמתאמנים מתקדמים בפיתוח גוף יכולים להעזר בו, לא צריך להדאיג מתאמנים מהשורה.
|
|
|
|
01-05-10, 15:31
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כאומרים לך לתת דגש, הכוונה היא להתחיל להעמיס פלטות על המוט ולהתאמן כמו בהמה.  |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מה החוק אומר?? | White Snake | אימונים | 18 | 20-12-08 12:31 |
| כאבים מה זה אומר | avlier | אימונים | 7 | 13-01-08 21:27 |
| לא גומר... | אביב14 | פציעות ספורט | 7 | 16-09-07 01:03 |
| מה גיל אומר.... | doron21 | תזונה ותוספים | 3 | 02-05-07 16:51 |
| נשבר לי כבר אני אומר לכם! | ^סהר^אבוטבול^ | פיתוח גוף-כללי | 177 | 07-12-06 22:36 |
תצוגה עם הדגמה
