|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-02-07, 21:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
  |
גם תלוי בתפריט שלך, אם תדפוק שווארמות ותעשה אירובי אז זה לא יעזור לך להוריד בשומן......
|
|
|
|
19-02-07, 21:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא לא לא
זה תפריט מסודר של תזונאי שהייתי אצלובד"כ מיד אחריי אימון אני אוכל קוטג' גם זה לא לאכול אחריי אימון ואז ריצה? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
