|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-05-10, 18:38
|
#1 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
אם עושים העמסה כהלכתה לא אמורים להיראות נוזליים מידי אבל כן מלאים וקשיפם יותר בגלל מאגרי הגליקוגן שמתמלאים
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
08-05-10, 18:42
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-05-10, 18:55
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| וידאו של פלקס ווילר( יחסית חדש ) מתאמן ומראה את הכושר העכשווי - חובה לראות. | dethMAN | פיתוח גוף תחרותי | 12 | 21-11-09 20:48 |
| על הארוחה שאחרי | sneori2 | תזונה ותוספים | 2 | 19-03-08 12:12 |
| בקשר לפרי שאחרי האימון | Deja Vu | תזונה ותוספים | 10 | 23-04-07 00:32 |
| סרטון: ג'רי קריל מבצע לחיצת חצה ומראה דאבל בייספס | Shlomik | פיתוח גוף תחרותי | 21 | 16-11-06 14:28 |
| הפחמימה המהירה שאחרי אימון והחלבונים שאחרי האימון | MagneZium | תזונה ותוספים | 7 | 09-09-06 23:28 |
תצוגה עם הדגמה
