|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-09-06, 20:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פאק איך אני יאכל קוטג וביצים עם פיבר 1 עכשיו
יש מצב לאיזה פיטה רגילה או שזה ממש גרוע (זה צריך להחליף לי 4 פרוסות לחם מחיטה מלאה)
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
25-09-06, 20:56
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה ססבה לגמרי תאכל את זה עם איזה 2 מלפפונים אם אתה עדיין מפחד מהקטע של האינקקס הגליקמי ותוסיף קצת שומן איכותי |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
