|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אירובי לא יזרז תתהיליכים עם אני אוכל כמו שצריך ומוסיף אירובי? בחודש וחצי אני יצליח לרדת מ14% ל10-12%? עם אני עושה בדיוק כמו שאמרת לי?
|
![]() |
![]() |