|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-05-10, 22:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שמע אני הייתי חודש על 50 גרם פחמימה ו700 קל גרעון
וכל החודש הזה לא זזתי באחוזים בגלל 2 טעויות: עברתי לתפריט דל פחמימה בלי שבועיים ניטרלי , עשיתי אולי 2 העמסות ולא פעם בשבוע עכשיו אני ישנה את מה שאמרת לי בתפריט ולהתחיל ממחר? או שאני צריך ניטרלי קודם? |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט תזונה לחיטוב מבלי לפגוע במסת שריר | =amit= | תזונה ותוספים | 2 | 13-03-10 16:32 |
| תזונה נכונה לחיטוב | Molteor | תזונה ותוספים | 0 | 15-03-08 17:12 |
| תזונה נכונה לחיטוב? | Selzam | תזונה ותוספים | 3 | 31-01-08 23:31 |
| למאיה תפריט תזונה לחיטוב! | tomson22 | תזונה ותוספים | 5 | 15-08-07 17:22 |
| תוכנית תזונה לחיטוב | עידן | תזונה ותוספים | 2 | 07-09-06 16:48 |
תצוגה עם הדגמה
