ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-05-10, 22:37   #1
גל ציון-פור
דיאטן קליני וספורט
 
הסמל האישי שלגל ציון-פור
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 1,307
גיל:: 31
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי red guri צפה בהודעה
אין לי כח להתחיל לזיין את השכל בכל מיני נתונים לא חושבים, אז אני פשוט יציג את הדילמה.

אני כבר 8 שבועות על קריאטין, ועוד חודש אני מסיים את תקופת המאסה ועובר לחיטובון קצר בשביל הקיץ- האם להמשיך את השימוש בקריאטין בחודש הזה?
(שמעתי שזה כבר יכול להיות מסוכן, רק שמעתי)
תודה רבה.
עשית ההעמסה או לקחת כל יום 5 גרם?
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט

אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl
גל ציון-פור מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-05-10, 00:26   #2
red guri
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 110
כללי:: כל צהוב צריך לצלוב
עוסק ב:: מנסר גופות
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גל ציון-פור צפה בהודעה
עשית ההעמסה או לקחת כל יום 5 גרם?
כל יום 5 גרם.
red guri מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-05-10, 12:54   #3
גל ציון-פור
דיאטן קליני וספורט
 
הסמל האישי שלגל ציון-פור
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 1,307
גיל:: 31
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי red guri צפה בהודעה
כל יום 5 גרם.
אז לא חייב הפסקה.
יש אנשים שמשתמשים שנים ברציפות בקריאטין. אם עושים העמסה, ההמלצה שלי לעשות גם הפסקה.
שיהיה בהצלחה ידידי.
גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט

אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl
גל ציון-פור מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-05-10, 16:29   #4
RoyGush
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 151
ברירת מחדל

הייתי מפסיק קצת... תן למים שהצטברו לרדת תראה יותר טוב ככה גם בחיטוב.
RoyGush מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה בנוגע לקריאטין v_nimrod תזונה ותוספים 6 19-08-08 12:14
שאלה בנוגע לקריאטין OSHER תזונה ותוספים 3 14-05-08 08:57
שאל בנוגע לקריאטין. ספרטן תזונה ותוספים 4 17-03-08 21:56
שאלה בנוגע לקריאטין אקסטרים. swisair תזונה ותוספים 16 24-04-07 14:42
שאלות בנוגע לקריאטין pohdem תזונה ותוספים 7 18-09-06 01:26


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:28.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים