|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
|
![]() ציטוט:
2. לא תצליח לשנות הרבה ב3 חודשים אלא אם כן אתה מתחיל 3. מצטרף למה שנאמר בתגובה הקודמת 4. מה המטרות שלך?(כוח/ מאסה/ סיבולת..?) |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה| בניית תוכנית | nadav21 | אימונים | 0 | 23-03-10 23:09 |
עזרה עם בניית תוכנית fbw לחיטוב | oOtalOo | אימונים | 5 | 19-04-09 20:53 |
עזרה| בניית תוכנית אימון | SHAY79 | אימונים | 5 | 06-02-09 10:23 |
[עזרה] בניית תוכנית | xxedeN | אימונים | 7 | 26-04-08 11:02 |
עזרה | בניית תוכנית עם דגש לידיים | Roei | אימונים | 3 | 15-09-07 22:44 |