|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() מבחינת הגוף זה לא יזיק, מבחינת הראש לדעתי זו מחלה ואובססיה איפשהו, עדיף להרשות פעם בשבוע\שבועיים משהו בכמות נורמלי שכל בן אדם יסכים איתך שזה נורמלי ו"שחיתותי" ולא ללכת overboard ולגרום לגוף להרגיש חרא ולעשות binge.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
הרשיתי לעצמי לאכול איזה 4 קובות של סבתא שלי שלא אכלתי מהן כבר חודש, עם אורז רגיל במקום מלא, ובסוף אכלתי איזה שלוש חתיכות של עוגת בראוניז שוקולד... אני בכוונה הקצנתי בפוסט הפותח, בכדי להבין עד כמה אפשר למתוח את הגבול, לדעתכם. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עליתי 4 קילו בחודש | מתחילן | פיתוח גוף-כללי | 26 | 18-03-10 14:53 |
טירוף חושים | בני המשוגע | פיתוח גוף תחרותי | 3 | 29-01-07 15:40 |