|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-05-10, 17:30
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
עדיף כמה שפחות למשוך עם הגב, שתגיע בעתיד למשקלים מאוד כבדים זה קצת עוזר אבל השאיפה היא לא לזוז עם הגב.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פשיטת מרפקים כנגד פולי עליון לפנים (Cable pushdown) | goker | אימונים | 3 | 08-05-09 23:10 |
| שאלה לגבי Cable Pushdown | ZoonD | אימונים | 21 | 26-08-08 20:50 |
| איך היו עושים פעם Cable Cross | Antonator1 | פיתוח גוף תחרותי | 4 | 28-04-07 23:44 |
תצוגה עם הדגמה
